No final do inverno, chega a hora de começar a usar roupas que ficaram guardadas, ops..............é a hora da verdade aquela maravilhosa calça jeans não sobe mais, a blusinha justa ao corpo mostra alguns recheios que não são bem vindo.
No inverno acabamos comendo mais, para manter o corpo aquecido é normal engordar 1 ou 2 kilos, e voltar ao normal na chegada do verão que voltamos as nossas atividades normais e aquela preguicinha vai embora, mais se vc engordou mais que isso........................corra corra corra o verão está ai.
Dicas:
Alimente-se a cada três horas mantendo seu metabolismo sempre funcionando, essa ideia de ficar passando fome caiu por terra a muito tempo, pois seu corpo acaba fazendo reserva de calorias e vc não consegue emagrecer.
Como muitas frutas, verduras, hortaliças e legumes.
Pratique exercicios fisicos sempre ..............é uma obrigação de todos.
Para a celulite use cremes que ativam a circulação e a drenagem linfatica com ultrassom é uma boa pedida.
Esse mês temos algumas promoções de pacotes corporais.
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Avaliação 01 kilo de mantimento.
Um grande abraço .
Danni
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